Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2023
|
63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1152 kcal
|
Grasa: 34,95g | Prot: 41,81g | Carbh: 167,41g.
Desayuno: Сахар, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Хлебозавод 22 Хлеб Дарницкий, Авокадо Авокадо Хасс, Капучино. Almuerzo: SPAR Персик Вяленый, Капучино, Дядя Ваня Икра из Кабачков Кубанская , Лук, Чеснок, Рассольник с потрохами, Хлебозавод 22 Хлеб Дарницкий. Cena: Капучино, Olmish Папайя Сушеная, Красный Сладкий Перец, Красные Помидоры, Перловка Отварная, Редис, Огурец (с Кожурой), Глобус Капуста Тушёная с Грибами, Моя Цена Хлеб Дарницкий. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ирусик:-)
|