Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2023
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1006 kcal
|
Grasa: 27,90g | Prot: 109,74g | Carbh: 82,67g.
Desayuno: אוכמנית אוכמניות טריות, פורשבוי פטל אדום קפוא Красная Малина Замороженная, (רמי לוי) דומדומיות אדומות, טרה גבינת טוב טעם 3%, דנונה ביו 1.7%, חלב נטול לקטוז טרה 2%. Almuerzo: בצל בצל, מלפפון חדש מלפפון, עגבניה עגבניה, מיה כוסמת מבושלת, גמבה גמבה, חזה עוף מבושל/צלוי חזה עוף. Cena: עגבניות שרי עגבניות שרי, טעמן נתחי טונה בהירה במי מלח, טרה קוטג' 5%, גמבה גמבה, מלפפון חדש מלפפון, ביצה ביצה קשה. Pasa Bocas / Otros: חלב נטול לקטוז טרה 2%. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olgah1984
|