Diario de Alfi220, 15 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2023
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2023:
1835 kcal Grasa: 42,22g | Prot: 161,84g | Carbh: 212,35g.   Desayuno: Жареное Яйцо, Рис Вареный, Кофе. Almuerzo: Кофе, Вкусвилл Гурмэ Салат с Индейкой и Соусом Наршараб, ВкусВилл Гречка по-Купечески, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая. Cena: Яблоко Зеленое, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад . Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад . más...
2553 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Alfi220


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.