Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2023
|
43,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1325 kcal
|
Grasa: 14,99g | Prot: 78,90g | Carbh: 242,30g.
Desayuno: Льняная Мука, Малютка 3, Кокосовая Мука, Кокосовая Паста без Сахара, Банан, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Индилайт Филе Голени Индейки, Свекла Вареная. Cena: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Каждый День Черная Смородина Замороженная, Тыквенный Сок, Желатин Пищевой. más...
|
|
1638 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 🧘🏼♀️Лилит
|