Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2023
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1043 kcal
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Grasa: 27,73g | Prot: 54,35g | Carbh: 147,29g.
Desayuno: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Pepaya Muda, Nasi Putih. Almuerzo: Sate Ayam, Sambal Goreng, Paru Sapi Goreng, Tempe Goreng, Daun Kenikir, Alfamart Daun Pepaya, Nasi Putih. Cena: Ayam Kecap, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nirinakyu
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