Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2014
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2208 kcal
|
Grasa: 72,59g | Prot: 80,29g | Carbh: 311,35g.
Desayuno: Chá de Hibisco, Presunto de Peru, Quatá Ricota Fresca, Panqueca Dukan, Café (Instantâneo). Almuerzo: Chá de Hibisco, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Azeitonas, Cogumelos, Amêndoas, Alcatra, Creme de Leite Light. Cena: Habib's Pizza de Calabresa, Pizza de Chocolate, Pizza de Frango com Catupiry. Pasa Bocas / Otros: Activia Morango, Kopenhagen Bala de Leite, Café Instantâneo (em Pó), Activia Grego Baunilha. más...
|
|
2366 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|