Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2023
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124,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 32,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1075 kcal
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Grasa: 42,02g | Prot: 47,42g | Carbh: 114,94g.
Desayuno: Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Aldi Salami Fettreduziert, Milfina Butter , Bäckerei Schneider Vollkornbrötchen. Almuerzo: Aldi Beerenmischung mit Sauerkirschen, Südzucker Zucker, Eiklar. Cena: Taifun Räuchertofu Mandel-Sesam, Thermomix Sauerkraut-Tomaten-Eintopf. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Oatly Hafer Barista Edition. más...
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4223 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 20 minutos, Natación (Moderada) - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de natroli
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