Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2023
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2096 kcal
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Grasa: 74,41g | Prot: 130,55g | Carbh: 109,49g.
Desayuno: Ei, Dulano Gourmet Katenschinken Light. Cena: Pan do Mar Thunfisch Naturell, Meica Geflügel Würstchen (30g), Weight Watchers Hühner Nudelsuppe mit Möhren & Erbsen, Milbona Käse Aufschnitt Leicht. Pasa Bocas / Otros: Mandeln, Alesto Protein Mix mit Nüssen & Sojabohnen, Augustiner Helles Bier, Krombacher Radler Zuckerfrei . más...
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3301 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora y 17 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de timoken
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