Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2023
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1265 kcal
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Grasa: 42,04g | Prot: 37,97g | Carbh: 144,23g.
Almuerzo: Spiegelei, Sea Gold Knusperfilet mit Käse-Kräuter-Füllung, Kühne Rotkohl das Original. Cena: Eiskugel, Rotkäppchen Sekt Mild. Pasa Bocas / Otros: Biscotto Cookies, Jack's Cookie Dough, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2542 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 45 minutos, Autofahrt 120 kcal/h - 1 hora, Compras - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Stabilisierung - 30 minutos, Hula Hoop - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Kochen 150kcal/h - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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