Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2023
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1084 kcal
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Grasa: 29,84g | Prot: 89,54g | Carbh: 122,46g.
Desayuno: Banana-Maçã, Danone Yopro 15G High Protein Morango, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Clara de Ovo Cozida, Ovo, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar. Almuerzo: Mel, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Protein Crisp Bar Leite Ninho com Creme de Avelã, Integralmedica Protein Crisp Bar Peanut Butter. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mvelani1
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