Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2023
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1280 kcal
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Grasa: 16,08g | Prot: 131,20g | Carbh: 147,75g.
Desayuno: Selada Daun Hijau, Kewpie Thousand Island Dressing, Cimory Squeeze Yogurt Original, Tomat, ABC Saus Sambal , Putih Telur, Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo: Indomart Cumi Asin, Wortel Dimasak, Kembang Kol, Nasi Putih. Cena: Tumis Pakcoy, Indomart Cumi Asin, Dada Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Melon, Jeruk, Evolene Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de yohana sari
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