Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2023
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104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3009 kcal
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Grasa: 129,93g | Prot: 95,62g | Carbh: 360,74g.
Desayuno: Grüner Blattsalat, Zurück Zum Ursprung Vollkornbrot, Rettich, Spiegelei ohne Fett. Almuerzo: Tomatensoße, Lyttos Kalamata Oliven mit Kern, SPAR Veggie Veganes Bio-Sugo Bolognese, Natur Aktiv Bio Tortellini Gemüse. Cena: Gouda, Händlmaier Süßer Hausmachersenf, Butter, Laugenbrezeln, Nöm Fasten Milch 0,9% Fett. Pasa Bocas / Otros: Haselnüsse, Milfina Joghurt 3,6%, Haselnüsse, Milfina Joghurt 3,6%, Kinder Schoko-Bons, Manner Schoko Brownie Schnitten, Äpfel. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mmarkhar
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