Diario de nicoBu, 29 dic. 14

Perfil de nicoBu | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Schön weiß da draußen. Bleibt mein Rad heut wohl Zuhause 😞

54,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2014:

1106 kcal

Grasa: 39,81g | Prot: 102,72g | Carbh: 78,53g. Desayuno: Kupfer Hähnchenbrustfiletroulade, Metzgerfrisch Lachsschinken mit Kräutern, Philadelphia Balance, Aldi Volles Korn Dunkel. Almuerzo: Gut Ponholz Wiener Würstchen. Cena: Edeka Thunfisch-Steaks, Kaiser's Hähnchenbrustpastete mit Spargel, Metzgerfrisch Lachsschinken mit Kräutern, Philadelphia Balance, Jermi Vesper Scheiben Paprika Peperoni, Aldi Roggenkrüstchen. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

jepp konnte ich schön schnee schieben

29 dic. 14 por el miembro: dogabby


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de nicoBu

Ver la Historia Completa

Diario de nicoBu, 29 dic. 14

Enviar un Comentario

Peso Histórico de nicoBu