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Mir geht es gesundheitlich besser, das zeigt sich auch auf der Waage. Aber immerhin weniger als das Ergebnis vor der Krankheit also..abgenommen..
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1255 kcal
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Grasa: 15,41g | Prot: 64,57g | Carbh: 204,14g.
Desayuno: Weizenbrötchen. Cena: Gekochtes Ei, American Sandwich Vollkorn, Gold Berry Baked Beans, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Naturjoghurt. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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