Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2023
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2000 kcal
|
Grasa: 84,24g | Prot: 146,48g | Carbh: 168,75g.
Desayuno: ВкусВилл Булка с Полбяной Крупой, Global Village Оливки без Косточек, Маша и Медведь Молоко 3,2%, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Индилайт Кампана, Авокадо Авокадо Хасс, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Просто Мёд . Almuerzo: Кинза, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Помидоры, Форель, ВкусВилл Капуста Цветная Быстрозамороженная, Banno Extra Long Traditional Basmati Rice. Cena: Мандарины, Голубика, Пятерочка Яблоко Сезонное , Братья Чебурашкины Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин без Кожуры, Агуша Кефир 3,2%, Parmalat Молоко 1,8%, Be Steel Nutrition Казеин. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|