Diario de komi_0, 14 feb. 23

Perfil de komi_0 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2023

56 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 11 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2023:

505 kcal

Grasa: 16,57g | Prot: 36,63g | Carbh: 59,60g. Desayuno: Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Борщ. Cena: Редька, Сазан, жюльен в кабачке. Pasa Bocas / Otros: Ahmad Tea Молочный Улун, Магнит Яблоко. más...

1418 kcal

Ejercicio: йога для начинающих - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

Apoyo


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de komi_0

Ver la Historia Completa

Diario de komi_0, 14 feb. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de komi_0