|
Martedì 14 febbraio 2023
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3621 kcal
|
Grasa: 84,96g | Prot: 220,26g | Carbh: 471,96g.
Desayuno: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena, Molino Rossetto Farina di Avena, Melinda Mela Golden, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Almuerzo: Petto di Tacchino, Pomodori Ciliegini, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Tre Mulini Cous Cous •, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pizza Margherita Napoletana, Conad Rucola, Grana Padano Grana Padano, Bresaola. Pasa Bocas / Otros: 1 Attimo in Forma Granola Protein•, Antica Torroneria Piemontese Cri Cri (Cioccolatini)●, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de L'Ispanico
|