Diario de dheayuni, 14 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2023

61 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 16 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2023:

800 kcal

Grasa: 26,91g | Prot: 31,76g | Carbh: 109,38g. Almuerzo: Hoka Hoka Bento Favorite Set Chicken Teriyaki . Cena: Jeruk. más...

1710 kcal

Ejercicio: Tabata - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana


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