Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2023
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44,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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425 kcal
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Grasa: 10,64g | Prot: 37,03g | Carbh: 40,92g.
Desayuno: Кофе, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя. Almuerzo: Кофе, Prime Kraft Wow Bar Печенье Манго, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Cena: Растишка Йогурт Малина-Банан, Хурма, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Только Творог Обезжиренный 0,5%. más...
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1211 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 37 minutos, Descansando - 14 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas y 32 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de evvvvvvw
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