Diario de nirinakyu, 13 feb. 23

puasa , timbang jam 18.00
86,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 27,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2023:
1036 kcal Grasa: 39,92g | Prot: 63,24g | Carbh: 101,92g.   Desayuno: Kerupuk Putih, Lontong, Bakso dengan Saus (Campuran), Kecambah, Soto Daging, Nasi Putih. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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