Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2023
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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795 kcal
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Grasa: 12,82g | Prot: 47,16g | Carbh: 125,17g.
Desayuno: Ceri Manis, Telur, Roti Putih. Almuerzo: Uleg Sambal Terasi, Ikan, Sawi Hijau, Nasi Putih. Cena: Bawang Putih, Bawang Merah, Indofood Kecap Manis, Sawi Hijau, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), SuperIndo Bihun Jagung. Pasa Bocas / Otros: Biji Labu, Kacang Almond. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de aniksetia888
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