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só eu tenho raiva quando uma pessoa diz "tá emagrecendo, continue, viu?". pra quê isso? pra quê o "continue"? é só dizer "tá emagrecendo, parabéns" ou algo do tipo. o povo na rua acha que a gente só pode emagrecer pela beleza. cansada de ouvir certos comentários. por essas e por outras que eu mal saio de casa. fora aqueles que dizem "já já ela engorda tudo de novo"? gente, qual a necessidade disso? eu hein
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126,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 45,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1099 kcal
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Grasa: 23,24g | Prot: 41,24g | Carbh: 186,91g.
Almuerzo: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Aurora Linguiça Toscana, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alface. Cena: Açúcar, Café com Leite Integral, Pullman Pão de Forma, Aurora Linguiça Toscana, Cuscuz (Cozido), Tomates, Alface. Pasa Bocas / Otros: Suco de Acerola, Sabor da Terra Granola Tradicional. más...
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peso estable
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