Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2023
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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828 kcal
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Grasa: 50,74g | Prot: 53,29g | Carbh: 36,94g.
Desayuno: Coffee, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Egg (Whole) . Almuerzo: Cucumber, Bakers Crackerbread Wheat Toast, Tomatoes, Tuna in Water (Canned). Cena: Woolworths Brown Mushrooms, Woolworths Hass Avocado, Beef Steak. Pasa Bocas / Otros: Oil Popped White Popcorn . más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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