Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2023
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1705 kcal
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Grasa: 48,71g | Prot: 132,85g | Carbh: 166,09g.
Desayuno: Nöm Vollmilch, Ja! Basis Müsli, Nöm Magertopfen. Almuerzo: Eiweiß-Müsli-Riegel, Äpfel. Cena: Sojabrötchen mit Cottage Cheese und Tomate. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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