Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2023
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1395 kcal
|
Grasa: 74,54g | Prot: 76,51g | Carbh: 105,61g.
Desayuno: Сыр Адыгейский, Банан, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Вольчек Хлеб с Семечками, Яйцо. Almuerzo: ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Шашлык из Свинины, Картофель Отварной. Cena: Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения Японский, ЯНТА Масло Сливочное Качугское, Рококо Филе Бедра Куриное. Pasa Bocas / Otros: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Простой Выбор Лавашная Лепешка. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|