Diario de sherokbahaa2019, 13 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2023
100,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 23,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2023:
817 kcal Grasa: 18,34g | Prot: 29,55g | Carbh: 144,25g.   Desayuno: Medjool Dates, Milk, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat) , Rich Bake Dry Whole Wheat Toast, Cucumber, Green Peppers , Cherry Tomatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg. Pasa Bocas / Otros: Bonjorno French Coffee , Apple. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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