Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2023
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1452 kcal
|
Grasa: 25,98g | Prot: 169,32g | Carbh: 144,82g.
Desayuno: Growth Supplements 80% Whey Protein, Quaker Aveia em Flocos, Psyllium, Sabor da Terra Semente de Chia, Itambé Iogurte Zero Lactose , Tirolez Catupiry, Frango Desfiado, Pullman Pão Integral . Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho. Cena: Growth Supplements 80% Whey Protein, Psyllium, Pêra Portuguesa, Friboi Carne Moída Patinho, Camil Arroz Branco Cozido. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de leo3812
|