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Bin ich ja selbst schuld.😐
Sowas kommt vom naschen und am ende gar nicht mehr tracken...
Zumindest das ich mich diese Woche am Riemen reiße. Obwohl ich noch später Käsekuchen machen muss.😅
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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936 kcal
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Grasa: 19,45g | Prot: 28,53g | Carbh: 154,15g.
Desayuno: Sortett Schmelzkäse, Aldi Bio Honig Flüssig , Margarine, Hammermühle Helles Brot. Almuerzo: White Rice, Pita Pocket, Linsencurry. Pasa Bocas / Otros: Diadem Raffinade Zucker. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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