Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2023
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2349 kcal
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Grasa: 101,33g | Prot: 110,07g | Carbh: 240,75g.
Desayuno: Co-Op Coronation Chicken Sandwich, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Tesco Soft White Rolls, Greggs Scotch Pie. Cena: McDonald's 6 Piece Chicken McNuggets, McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese. Pasa Bocas / Otros: Aldi Rice Cakes, Sponge Cake with Icing. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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