Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2014
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45,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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975 kcal
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Grasa: 36,13g | Prot: 44,87g | Carbh: 122,04g.
Desayuno: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker. Almuerzo: Maggi Soße zu Braten, Gut & Günstig Pangasius Filets, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rosenkohl. Cena: Gourmet Feigen-Senf, Lidl Weizenmischbrot, Saint Albray Französischer Weichkäse. Pasa Bocas / Otros: Wintertraum Nugatkugeln, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Ja! Würfelzucker, Tee, Ja! Würfelzucker, Litschi, Kohlrabi, Tee, Ja! Würfelzucker. más...
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1607 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas y 10 minutos, Liegen - 3 horas y 35 minutos, Permanecer de Pie - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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