Diario de iveeskela, 13 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2023
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2023:
2467 kcal Grasa: 63,57g | Prot: 214,37g | Carbh: 254,29g.   Almuerzo: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Апельсин, ВкусВилл Джем Малиновый, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Овсяная Каша на Молоке. Cena: ВкусВилл Котлеты "Пожарские", ВкусВилл Джем Малиновый, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Иван-Поле Коллаген, Maxler Глютамин. más...
1676 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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