Diario de Everdeeen, 28 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2014
52,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2014:
1040 kcal Grasa: 21,06g | Prot: 29,80g | Carbh: 195,82g.   Desayuno: Курага, Геркулес Хлопья Овсяные. Almuerzo: Свеклы, Оливковое Масло, Гречка. Cena: Чизкейк, Кофе Мокко. Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут, Киви. más...
1584 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Sentado - 2 horas, Cross Training - 10 minutos, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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