Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2023
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1780 kcal
|
Grasa: 63,13g | Prot: 109,27g | Carbh: 195,88g.
Desayuno: Агрокультура Крупа Пшеничная, Кофе, ВкусВилл Сыр Алтайский, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Мокшанский Творог 1,8%. Almuerzo: ВкусВилл Творог 2,5%, Эконива Сметана 15%, Соленые Огурцы с Укропом, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Томатная Паста, Болгарский Перец, Петрушка, Лук, Морковь, Свеклы, Картофель. Cena: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), HUXOL Заменитель Сахара, Sitia Оливковое Масло Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Салат Ромэн или Соз, Лук, Дикси Яблоки Гренни Смит, Тыква, Атман Масло ГХИ, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Миофарм Псиллиум, ВкусВилл Сыр Алтайский, Мокшанский Творог 1,8%. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
|