Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2023
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1904 kcal
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Grasa: 105,78g | Prot: 72,91g | Carbh: 172,22g.
Desayuno: Bal, Yumurta Omleti, Migros Ezine Peyniri, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Lavaş, Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Çoban Salatası, Uno Sandviç Ekmeği, Köfteci Yusuf Köfte, Köfteci Yusuf Ayran. Cena: Elma. Pasa Bocas / Otros: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Badem Ezmesi , Portakal. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bayram1907
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