Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2023
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 118,68g | Prot: 83,62g | Carbh: 20,77g.
Desayuno: REWE Avocado, Extra Natives Olivenöl, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio , Pochiertes Ei, Ei, Grillmeister Grill-Dorade. Almuerzo: Oliven, Real Quality 3-Kerne-Mix für Salate, Kirschtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), REWE Romana Salatherzen, Milfina Kräuterbutter, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Hackfleisch (85% mager/ 15% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Ritter Sport Kakao Klasse 81% die Starke mit Kakao aus Ghana. más...
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peso estable
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Peso Histórico de o.klein1
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