Diario de Santtu21, 13 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2023
83,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2023:
1671 kcal Grasa: 42,18g | Prot: 141,05g | Carbh: 181,68g.   Almuerzo: Myllyn Paras Makaroni, Kotimaista Vihannessekoitus , Kotimaista Broilerin Jauheliha. Cena: Valio Arki Ruokakerma 10%, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Hunajamarinoitu, Valkoinen Riisi. Pasa Bocas / Otros: Kariniemen Kananpojan Fileesuikale Valkosipuli, Harvest Basket Instant Mashed Potato, Old Riga Savustettu Kilohaili Öljyssä, McEnnedy Paahtoleipä, Pirkka Kilomysli, Pirkka Proteiinirahka Vadelma. más...
1922 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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