Diario de Alyonga, 13 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2023
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2023:
1431 kcal Grasa: 60,35g | Prot: 56,20g | Carbh: 166,78g.   Desayuno: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Мясновъ Молоко 3,2%, Мясновъ Молоко 3,2%. Almuerzo: Сахар, Гречка Вареная, SPAR Куриное Филе в Хрустящей Панировке, Емелюшка Салат из Моркови. Cena: Мясновъ Молоко 3,2%, Пастилушка Пастила без Сахара, Слобода Майонез, Три Корочки Сухарики, Красная Фасоль (Консервированная), Bonduelle Кукуруза. más...
1647 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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