Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2023
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 36 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1405 kcal
|
Grasa: 49,97g | Prot: 95,96g | Carbh: 142,26g.
Desayuno: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Магнит Яйцо, Сармич Сыр Пармезан Премиум, Коноплянка Мука Тыквенная, Домик в деревне Творог 0,1%. Almuerzo: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Магнит Минтай на Пару, Сельдерей, Кофе (из Молотых Зерен), Соленые Огурцы с Укропом, Квашеная Капуста, Ашан Воздушный Рис. Cena: Морковь, Бабкины Семечки Семечки, Лента Яблоко, Лента Яблоко, Сармич Сыр Пармезан Премиум, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ашан Воздушный Рис, Сельдерей, Ашан Киви, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|