Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2014
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2149 kcal
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Grasa: 80,77g | Prot: 175,42g | Carbh: 186,35g.
Desayuno: Whole Milk, Kashi GOLEAN Crunch! Honey Almond Flax. Almuerzo: Zone Perfect Fruitified Nutrition Bar - Strawberry Yogurt, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Burrito with Chicken. Cena: Kraft Velveeta Shells & Cheese Original, Great Value Hardwood Smoked Country Pork & Beef Sausage. Pasa Bocas / Otros: Oscar Mayer Lunchables Ham & Cheddar Cheese with Crackers, Fage Total 0% Greek Yogurt with Mango Guanabana, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks. más...
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2070 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de corifeo
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