Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2014
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124,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2958 kcal
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Grasa: 125,53g | Prot: 108,50g | Carbh: 177,22g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Kemper Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence, Gourmet Gourmet-Salami, Marmelade, Frischkäse, Penny Markt Sonntagsbrötchen (Weizen). Almuerzo: Kekse. Cena: Makkaroni oder Nudelsalat, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Putenspiess, Maggi Gefüllte Champignons, Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken und Joghurtdressing, Türkisches Fladenbrot. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Nusskernmischung, Roter Tafelwein. más...
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3344 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de schuttschipper
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