Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2023
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1529 kcal
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Grasa: 64,98g | Prot: 134,56g | Carbh: 95,85g.
Almuerzo: Rindergulasch mit Nudeln. Cena: Speiseeis, California Rollen, Knusprige Ente, Costa King Prawns, Lachs, Lammkotelett (Nur mager gegessen), Rinder-Sirloin-Steak (Nur mager, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett), Youcook Chinesisches Chicken Sweet & Sour. más...
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3127 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de timoken
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