Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2023
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2160 kcal
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Grasa: 81,70g | Prot: 158,73g | Carbh: 220,80g.
Desayuno: Cedar’S Bakery Pita Bread, Quest Double Chocolate Chip Protein Cookie, Egg white cottage cheese, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices. Almuerzo: Great Value Chocolate Creme Wafer Cookies, Cucumber (with Peel) , Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Egg roll in a bowl. Cena: Odom's Tennessee Pride Sausage Balls, Kraft Velveeta Spicy Sausage Dip, Tostitos 100% White Corn Crispy Round Tortilla Chips, Brownie , Grape Tomatoes, Celery , Broccoli , Tyson Foods Buffalo Style Bites. Pasa Bocas / Otros: Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Kirkland Signature Greek Yogurt, Kirkland Signature Frozen Strawberries. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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