Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2014
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2187 kcal
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Grasa: 96,32g | Prot: 74,38g | Carbh: 262,11g.
Desayuno: Laugenstange, Salami. Cena: Clementinen, Hoppe Geflügel Mini-Frikadellen. Pasa Bocas / Otros: Schwip Schwap Cola + Orange, Douceur (Penny) Baumstamm. más...
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3289 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dirk1965
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