Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2023
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 89,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2338 kcal
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Grasa: 69,84g | Prot: 201,72g | Carbh: 225,82g.
Desayuno: Ovo Frito, Wickbold Pão do Forno Integral, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almuerzo: Quiabo Cozido, Paleta Bovina Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Jiló Cozido, Chuchu Cozido. Cena: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Pele e Carne da Coxa de Frango, Jiló Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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