Diario de STRONG1975, 12 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2023
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2023:
1262 kcal Grasa: 36,54g | Prot: 63,23g | Carbh: 166,97g.   Desayuno: Nescafé Café Instantâneo, Morangos, Pão de Centeio, Pão de Massa Azeda Torrado, Azeite Extra-Virgem, Alho, Sumo de Limão, Mentha, O Cultivador Grão de Bico Cozido. Almuerzo: Lidl Gelatina, Azeite Extra-Virgem, Continente Feijão Preto Cozido, Couve Lombarda, Continente Penne Integral, Vitela Estufada, Peras. Cena: Clementinas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Ovo Cozido, Continente Feijão Preto Cozido, Couve Lombarda, Continente Penne Integral. Pasa Bocas / Otros: Bolachas Cookies de Aveia (com Passas). más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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