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Gute zweite Woche, auch wenn gestern mit den Enkelinnen vor und bei der Ehrlich-Brothers-Show geschlemmert wurde.
Hans im Glück Burger, Pommes, Bier und später weiteres. Egal, es läuft wieder sehr gut am Anfang.
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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963 kcal
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Grasa: 19,04g | Prot: 78,93g | Carbh: 117,94g.
Desayuno: Leerdammer Leger, Gut & Günstig Skyr Nesse Geflügel Klassik, Wasa Knäckebrot Rustikal, Filinchen Vollkorn, Gutfried Roast Chicken. Almuerzo: Real Schabefleisch, Aldi Rote Paprika, REWE Passierte Tomaten, Kajnok Reis Slim, Gut & Günstig Langkorn Parboiled Spitzenreis. Cena: VielLeicht Pfefferbeißer mit Reis. Pasa Bocas / Otros: Corny Free Weiße Schoko, Apfelsinen, Freshona Apfelmus, Schokoladenstückchen. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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