Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2023
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2119 kcal
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Grasa: 110,75g | Prot: 72,36g | Carbh: 154,07g.
Almuerzo: Pom-bear Pom-Bear Potato Snacks, Marks & Spencer Arbroath Lochmuir Honey Roast Hot Smoked Salmon Flakes, Cherry Tomatoes. Cena: Waitrose Fresh, Tender & Sweet Garden Peas, Soft Goats' Cheese, Lurpak Unsalted Butter, Tesco Olive Oil, Monkfish, Double Cream, Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Tomatoes, White Table Wine, Double Cream, Sainsbury's Taste The Difference Dressed Shetland Crab, Scallops, Lurpack Slightly Salted Butter, Tesco British Free Range Eggs, '00' Grade Pasta & Pizza Flour. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Kinder Bueno, Rekorderlig Strawberry-Lime Cider 330ml Can. más...
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1894 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Sentado - 2 horas, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de WhatKatieDid
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