Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2023
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2256 kcal
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Grasa: 64,69g | Prot: 172,52g | Carbh: 228,44g.
Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Milfina Magertopfen, Lidl Protein Bar. Almuerzo: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Dummy (Kohlenhydrate), Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Natur Aktiv Bio Reiswaffeln. Cena: Lay's Bugles Original, Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Happy Harvest Langkorn Reis. Pasa Bocas / Otros: Kinder Cards, Lay's Bugles Original, Kinder Milchschnitte. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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