Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2023
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2697 kcal
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Grasa: 119,81g | Prot: 102,07g | Carbh: 303,28g.
Desayuno: Aldi Bio Dinkelbrot, Wolf Bayerische Gelbwurst, Metzger Kaiserfleisch, Darbo Erdbeeren Konfitüre, Kaisersemmel, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaffee, Philadelphia Balance, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett, Darbo Fruchtreich Himbeere ohne Kerne, Banane, Weihenstephan Butter. Almuerzo: Leerdammer Original Mild-Nussig, Rote Paprika, Bolognese, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht). Cena: Aldi Bio Dinkelbrot, Weihenstephan Butter, Philadelphia Balance, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaffee, Kaisersemmel, Wolf Bayerische Gelbwurst, Metzger Kaiserfleisch. Pasa Bocas / Otros: Snickers Mini Snickers, Lindt Edel Nougat, Thermomix Nusskuchen . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tom1473
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