Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2023
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1621 kcal
|
Grasa: 70,93g | Prot: 85,01g | Carbh: 162,41g.
Desayuno: МКС Сметана 15%, Блины на Молоке, Ратибор Варенье Малиновое, Петрушка, Помидоры, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Ашан Кешью Сушеный, Магнит Мандарин, Огурец (с Кожурой), Молодой Зеленый Лук, Петрушка, Помидоры, Самокат Колбаски Куриные для Гриля, Виктория Шашлык из Свинины Жареный. Cena: Капуста Тушеная, Сахар, Мария Печенье Затяжное, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Дело Вкуса Картофельное Пюре на Молоке со Сливочным Маслом . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innusy@
|